Nazywam się Anja Choluy


i jestem Psychologiem. Pomagam zrozumieć sytuacje i doświadczenia,
które mogą wydawać się przytłaczające.
Prowadzę w stosowaniu skutecznych, świadomych strategii,
aby wieść zdrowe i satysfakcjonujące życie.
 

Wiem, że życie wiąże się z presją, wyzwaniami i może być przytłaczające.


Po wielu latach pracy z ludźmi zarówno w prywatnej praktyce, jak i w Szpitalu Klinicznym, widziałam zmiany, które mogą się wydarzyć, gdy poświęcasz czas na zrozumienie siebie i sposób, w jaki wpływy z przeszłości ukształtowały twoją teraźniejszość. 

Moim zadaniem jest,

pomóc Ci rozwiązać problemy, które utknęły w martwym punkcie, oraz przekazać wiedzę i narzędzia, które pomogą Ci zakończyć podróż do zdrowia i dobrego samopoczucia. W tym celu stosuję podejście integracyjne, wykorzystując oparte na dowodach podejścia terapeutyczne dostosowane do 

Twoich potrzeb i celów. Jako osoba, która naturalnie rozwiązuje problemy, zachęcam Cię do nieszablonowego myślenia i oferuję kreatywne, skoncentrowane na osobie strategie radzenia sobie 

z wyzwaniami.

Umów konsultację

W poufnej, nieoceniającej przestrzeń dla Twojego zdrowia psychicznego.

 

Podejście terapeutyczne


Na moje podejście ma wpływ psychologia humanistyczna Carla Rogersa skoncentrowana na osobie. 

Odwołuję się do metod terapeutycznych, takich jak terapia skoncentrowana na rozwiązaniach TSR, ACT oraz podejściu opartym  na dowodach  w terapii Traumy.

 
 

Dla  klientów chcących samodzielnie pracować poza sesjami terapeutycznymi

oferuję dodatkowe narzędzie do samodzielnej pracy w depresji i obniżonym nastroju. 

Human Mind Center

W 2022 roku powołałam do życia Human Mind Center, Platformę Zdrowia Psychicznego i Psychoedukacji, która oferuje profesjonalną pomoc psychologiczną i skupia doświadczonych specjalistów świadomych zmian i potrzeb, którzy podobnie jak ja wierzą w moc psychoedukacji.


Chcesz o coś zapytać? 

Napisz do mnie.